Schwangerschaft
Wohl eine der transformativsten Zeiten die ein Mensch erleben kann!
Als deine Doula begleite ich Dich bedürfnisorientiert bei allen möglichen (inneren & äußeren) Veränderungs-prozessen während Deiner Schwangerschaft.
Ich berate gern zu diversen Fragen rund um's Gebären! Das ermöglicht es dir die für dich stimmigen und informierten Entscheidungen zu treffen - eine individuelle Geburtsvorbereitung ganz nach deinen Wünschen!
Geburt
Ich biete bei allen Paketen 10-14 Tage Rufbereitschaft an (vor & nach errechneten Entbindungstermin). Meine Aufgaben bestehen darin, Dich/Euch sowohl emotional als auch körperlich zu unterstützen - von der ersten Welle an stehe ich Dir/ Euch bei! Dabei ersetze nicht die Arbeit eine*r Hebamme*, denn ich übernehmen keine medizinischen Funktionen. So kann ich mich ganz auf Deine/Eure Bedürfnisse konzentrieren.
Postpartum
Multilingual Functionality
Der Hormonabfall nach der Geburt gilt als die größte Hormonveränderung in kürzester Zeit, die ein Mensch zu irgendeinem Zeitpunkt in seinem Lebenszyklus erfahren kann.
Nach der Geburt kann es bis zu 18 Monate dauern, bis sich der Körper vollständig erholt hat. In dieser Zeit ist es ganz normal sich selbst neu zu (er)finden und die Normalität des neuen Seins auch mal in Frage zu stellen. Alle Emotionen sind willkommen!
Das Wochenbett verlangt viel von frisch gebackenen (Wahl-)Familien ab. Daher ist es sinnvoll, eine ungefähre Idee für die erste Zeit nach der Geburt zu haben. Ein Wochenbettplan, ähnlich einem Geburtsplan, kann sehr hilfreich sein um deine Regeneration und Heilung an allererste Stelle zu setzen. Gemeinsam können wir einen Wochenbettplan ausarbeiten und schauen wie ich dich als deine Doula am besten in dieser innigen Zeit unterstützen kann!
